EFEKTIFITAS ANTARA MINUMAN KUNYIT ASAM DAN MINUMAN JAHE TERHADAP PENURUNAN DISMENORE PADA REMAJA

Abstrak

Dismenore merupakan gangguan mentruasi yang sering terjadi pada remaja usia sekolah yang sering menjadi penyebab remaja absen ke sekolah, dan saat nyeri dismenre lebih senang tinggal di rumah untuk mengurangi aktifitas dan istirahat 20 %. Dismenore di Indonesia mencapai 60-70% dari jumlah Remaja yang berjumlah 48 juta jiwa atau 18,34% dari 261 Jiwa jumlah penduduk. Untuk mengurangi rasa nyeri dapat menggunakan terapi non farmakologi dengan cara pemberian antara ramuan kunyit asam dan ramuan jahe. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektifitas antara pemberian ramuan kunyit asam dan ramuan jahe terhadap penurunan dismenore pada remaja. Design penelitian mengunakan quasi eksperimen dengan rancangan non-equivalent with control group design. Sampel yang di ambil 32 responden dengan teknik purposive sampling. Data diperoleh secara langsung menggunakan kuesioner. Minum Ramuan kunyit asam dan  jahe dilakukan saat sedang menstruasi. Pengumpulan data menggunakan data primer dan pengukuran intensitas nyeri Numeric Rating Scale (NRS). Selanjutnya data diolah dengan analisis data melalui dua tahapan, yaitu univariate menggunakan mean, median dan bivariate menggunakan Uji T Independen parametrik. Hasil analisa data menunjukan bahwa responden di SMAN 5 Cimahi pada kelompok pertama pemberian ramuan kunyit asam di dapatkan 3,44 (nyeri ringan) dan pada kelompok kedua pemberian minuman jahe di dapatkan  3,50 (nyeri ringan), dan tidak ada yang lebih efektifitas antara pemberian ramuan kunyit asam dan pemberian ramuan jahe terhadap penurunan dismenore, namun keduanya sama-sama dapat menurunkan tingkat nyeri dismenore (Pvalue 0,614). Berdasarkan hasil penelitian ini maka disarankan remaja dapat memanfaatkan dan mengaplikasikan bagaimana mengkonsumsi kunyit asam dan mengkonsumsi minuman jahe, untuk mengurangi ketergantungan remaja mengkonsumsi obat antipiretik dan analgetik saat sedang menstruasi.